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🍀eatpick アンバサダー1期生🍀
薬膳マイスター
ナチュラルフードコーディネーター
食育教室、料理教室を開催しております。
お家にある、いつでも手に入る食材で、心も身体も元気になるご飯、肌にも髪にも良い調理法などをお届け出来たらいいなと思っています。
よろしくお願いします✨
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投稿
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投稿はくばくのあまくない大麦フレークビビンパ
ビビンパの肉そぼろに大麦フレークを入れてみました✨大麦フレークをそぼろに入れる事で、カサ増しにもなる上に食物繊維量もアップ✨ 大麦フレークがそのままの素材で無添加だからこそ、味も邪魔せず馴染んで、何にでも使えて本当に重宝します❤️
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投稿たけのこ春巻きのランチ
一足早く宮崎からとうもろこしが送られて来ました。 せっかくなのでお粥に。中庸であるとうもろこしは甘さが嬉しい食材。 大好きなタケノコは春巻きにしました！ 大満足なランチでした❤️
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投稿「はくばくの甘くない大麦フレーク」入り楽チンサラダ
こんにちは eatpick アンバサダー1期生macobiです！ ランチに色々作る中でも、秀逸な大麦フレークのサラダ❤️ あっという間に出来るのに美味しくて身体にも良いこのサラダ、めっちゃお気に入りです！
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投稿朝食にピッタリなはくばく大麦フレークスープ
おはようございます✨ EATPICKアンバサダー1期生macobiです🍀 今朝は肌寒く、温かいものを食べさせて登校させたいと思い、スープを用意しました。 時間がない時でも、はくばくさんの甘くない大麦フレークがあると、ささっと一振りで大麦入りスープに❤️ 本当に便利な上に食物繊維も沢山摂れて何より美味しい✨ 一石三鳥の頼りになる存在です👏
