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☆EATPICKアンバサダー2期生☆
ヘルスフードカウンセラー1級、料理&ブレッドライセンス、フードスタイリストBTC所有。
お弁当に活用しやすく、素材の味をいかした栄養たっぷりの家庭料理レシピ開発が得意です♪
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投稿
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レシピ
炊飯器で簡単!新じゃがと鶏もも肉のうま塩黒こしょう
炊飯器で簡単にお手軽プレートの完成。 鶏肉のうま味が新じゃがにも広がって食欲UP! 黒こしょうで味をひきしめています。 ごはんやパン、お酒にもよく合うので大人も子どもも楽しめる一品です。
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レシピ
炊飯器で簡単!きくらげとギョウザの生姜スープ
冷凍餃子を活用して簡単に。 炊飯器に材料を入れて20分待つだけ♪ きくらげのコリッとした食感ととろけるギョウザの口溶け感が相性ばっちり! 具だくさんで食べ応えがあるので、これにご飯を添えると簡単ランチにも。 忙しい日に便利な一品です。
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レシピ
炊飯器で簡単!鮭と野菜のバタポン蒸し
炊飯器で簡単調理のヘルシーレシピ。 野菜の上に鮭をのせて加熱するので鮭がかたくならずにふっくら仕上げ。 味付けは食欲そそるバターポン酢。 大人も子どももパクパク楽しめます。