Nao.

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♡EATPICKアンバサダー2期生♡
食生活アドバイザー&料理教室の先生として活動していました。
https://www.instagram.com/623nao.co.jp
3人の子供たちの母として、家族のエネルギーチャージを一番に考えながら、美味しさを五感で感じられるお料理を心がけています。
具材を切るときの包丁とまな板の心地よい音、焼いたり、煮たりするときの胃袋を刺激する音や香り、出来上がったお料理と器の調和、素敵に盛られたお料理を見た時の味の想像。どの瞬間も幸せを感じます♥️

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    鶏肉豆腐の北京ダック風 花捲(ホアジュアン)

    おはようございます🍴 (✿^‿^) 今日から#12月 😊 豪雨→☀晴れ、暖かい 忙しくなるけどゆったりした気持ちで過ごしたい。 鶏肉を漬けたものをオーブンに入れるだけの北京ダック風鶏肉〜✨簡単だけど美味しい👍豪華に見える❤️野菜もいっぱい食べられる🎶 花捲、今回は訳あって成形するまでに時間が経ってしまい💦いつもの美しい花捲ではないから後ろに山積み(笑)変わらず美味しかったんだけど。

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    チキンナゲット🎄 & フライドポテト🍟

    こんばんは (ノ◕ヮ◕)ノ*.✧ 週末ランチ 手作りナゲットとポテト ✨ 揚げ物 続き😁になりましたが Xmasを意識してフィンガーフード 🤏 昨日のホワイトシチューの残りも合わせて日曜日lunch🍴🍴🍴 でした〜💚

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    ライスコロッケ (アランチーニ)

    こんばんは🎶 <( ̄︶ ̄)> 陽が落ちるのが早いですね〜🤍 今日のランチタイムのために作った ライスコロッケ〜🍴 大好き!ライスには塩コショウ、ハム、チーズ、パセリを混ぜてあります👍 オシャレにしたもの🍎アランチーニと題して投稿です💚🤍💚🤍 寒くなりましたが良い週末をお過ごし下さい👋

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    ストロベリーマフィン & お花の定期便

    おはようございます🍴 (◕ᴗ◕✿) 11月のモニター&アンバサダーをさせて頂いています @foresty_japan 様から2回目のお花の定期便が届きました〜❤️ どんなお花が届くの(. ❛ ᴗ ❛.)か、そのワクワク感と箱を開けた時の感動は付加価値✨ 今回のお花 #アストランティア #スイートピー #ユーカリ 透き通る赤いスイートピー♥️優しい感じのアストランティア🤍さわやかなユーカリ💚#Xmasカラー なんです✨ #花のある生活 #花のある暮らし 癒されます。 foresty様の活動も素敵です。花、森、動物 人と自然の共存する地球の未来をつくる活動に共感しました。ありがとうございました。 今日はストロベリーマフィンを焼きました。二日酔いから目覚め(笑)今日はやることがいっぱい😊

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    カレーチャーハン

    おはようございます🍴🎶 ^_________^ アイコンを変更しました🍴 大好きな#ファイヤーキング #ジェダイ です。 お手軽#カレーチャーハン ですが、祝日のランチを豊かにしてくれます。 カレー粉、ウスターソース、ケチャップで味つけ!決め手は#生姜のみじん切り かもしれません✨ #パクチー ギリギリ食べらる!直ぐにしんなりしてしまうから💦💦 今週の#美容と健康 維持の必需品はやっぱり#からだあいかん 様の#ノニジュース と#NONIKA(#ノニのオールインワンゲル )です。

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    稲わらワークショップに参加しましたっ🎶

    こんにちは。 昨日はEATPICKが開催するワークショップに参加😊して、しめ縄飾りを手作りしました。 2期生なので、まいたんぼ?!がよくわからず、とりあえず材料を買って参加👍✨ 初めてしめ縄を作りました。 楽しかったです。手作り大好きなので。 いつもお正月前にはとりあえずしめ縄飾りを買う🥲という気持ちのこもらない飾りを玄関に飾っていました。 来年のお正月は気持ちのこもったお飾り💕来年が楽しみ〜。 まだ完成形ではありませんが、とりあえず今自宅に生えているナンキンハゼを飾ってみました。 余った稲でもう一つ小さいお飾りも作りました。 猪俣徳一商店さま、東京農業大学さま、eatpickさま、お世話になりました。