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🍃𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚌 𝚗𝚊𝚝𝚞𝚛𝚊𝚕 𝚕𝚒𝚏𝚎 🕊
発酵食.日々のごはん.
地球にもカラダにもやさしく.
丁寧な暮らしを心がけて🌎🌱
⋆ eatpickアンバサダー1期生
⋆なでしこ健康生活キッチンアンバサダー
👨🏻+👩🏻+👶🏻
⋆アスリートフードマイスター🏒

🍃Instagram:
https://www.instagram.com/ab___you/

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    まいたんぼ🪴成長記録 1 week

    まいたんぼを始めてから 1週間が経ちました‎ܾ ܾ 𖥧𓇣 名付けた“おこめちゃん” 植えるときは娘と一緒に 土をまぜまぜしたりし 朝は真っ先にベランダへチェック☝️ お水をかけてあげたりと お世話を楽しんでいるようです☺️🌾

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    初めての‎ܾ ܾ 𖥧𓇣まいたんぼ

    この度まいたんぼモニターを させていただくことになりました🌾 ずっと気になっていたので 今回お試しできることになり とっても嬉しいです🥺✨ ఽ✍ まいたんぼ 東京農業大学の学生と様々な企業が 共に学び合う事を目的としたもので、 今年度で5年目を迎えるそうです。 育った稲わらは陰干しして、 お正月を迎える輪飾りにできるので それも楽しみの一つであり 娘と一緒に稲のお世話をしながら すくすく育っていく成長を 楽しめたらなぁと…🪴🌾 経験者の方達の育て方を参考に させていただきながら…🙇‍♂️ 成長記録をまた お伝えさせていただきます😌♡

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    Ⱄⱄ𓂃きのこオムライス

    最近は椎茸採りが楽しくて 毎日椎茸の様子を見るのが日課に…🤭

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    Red 🌶 curry 𓂃

    先日見つけたインシーの オーガニックカレーペースト

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    🦀のアレンジ🍝 & 🍞

    先日大きなズワイガニをいただいたので カニのトマトパスタにしました🦀♡ 更に残ったソースを パンにのせてオープントーストに… これがまた絶品!

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    離乳食𓂃米粉パングラタン

    簡単に野菜もタンパク質もとれるパングラタン‎‪𓍯 ‬ お野菜はお好きなもので◎ 今回は菜の花とブロッコリーを使用しました𓂃❁⃘𓈒𓏸 娘も大好きな一品です。