焼き豚(市販品) |
50g |
厚揚げ |
1/2丁(65g) |
たまねぎ |
1/4個(50g) |
ピーマン |
1個(30g) |
青ねぎ |
1本(10g) |
そうめん |
1束(45g) |
しょうゆ |
小さじ1 |
カレー粉 |
小さじ1 |
サラダ油 |
小さじ1 |
塩 |
少々 |
そうめんは4つに折り、鍋でゆでたあと水けを切る。
焼き豚は細切り、厚揚げは1cm角、たまねぎは薄切り、ねぎは5cm長さに切る。
ピーマンは縦半分に切って、5mm幅の細切りにする。
ボールに1と2を入れAと混ぜ合わせる。
グリル皿の中央に広げ、上段に入れる。
使用商品:NE-R3500/BS30E1
グリル⇒両面上段⇒約10分
加熱後、しょうゆを加えてあえる。