1.具を準備する
赤たまねぎ・・・薄切りにして水にさらす。
きゅうり・・・半月切りにして種を取り薄切りにする。
ホワイトチェダーチーズ・・・5mm角に切る。
ディル・・・細かくきざむ。

2.炊く準備をする
玄米を軽く洗い、内釜に入れ、玄米水位線：1まで水を入れる。

3.「炊飯器へ送信」を押し、炊飯器の「炊飯」ボタンを押す。

4.仕上げる
ブザーが鳴ったらざるに入れ、流水で洗い、よく水気を切る。1の具を加え、イタリアンドレッシングであえる。
グリーンリーフ、プチトマトと一緒に器に盛り付ける。

※イタリアンドレッシングの作り方
(約50mL分)

■材料

レモン汁　大さじ2
オリーブ油　大さじ3
塩　適量
こしょう　適量
バジルの葉(刻む)　適量

■作り方

ボールにレモン汁を入れ、オリーブ油を加えながら泡だて器で混ぜる。
塩、こしょうで味を調え、バジルを加えてさっと混ぜる。