お手伝い年齢3歳~12歳にオススメ!

  • #父と子
  • #留守番
  • #ママ楽
  • #お手伝い
  • #休日

自宅料理を応援! 父と子で楽しく乗り切る! お留守番レシピ

父と子で楽しく乗り切る!

毎日暑くてお出かけもおっくうになりますよね。そんなときは親子で楽しくお料理してみませんか?お母さんが忙しいときや外出しなければならないとき、レンジを基本に
お父さんと子どもで楽しみながら、カンタン・安全につくれちゃうレシピをご紹介します

お手伝いポイント1 : たまねぎの皮を剥いてみよう!

お手伝いポイントは 子どもの腕の見せ どころ!上手に 出来るかな?

イメージ:2人分 + 4人分

レシピは2人分と 4人分の2パターンを 用意しています!

著いたしワンポイントアドバイス!

ちょっとひと工夫を くわえて、おうち オリジナルのレシピに しちゃおう!

カンタン楽チン STEP 1,2,3,4,5

手順は多くても 5ステップ!どれも カンタンに調理 できます!

さあ、みんな大好きなメニューで、その腕前を見せちゃおう!

やったー(達成感)、おいしー(食べ残らない)、またやりたーい(継続につながる)
料理初心者のお子さん・お父さんもそんな気持ちになれる、調理の安全性にも配慮した
5つのレシピをご用意しました。

サゴイシオリ

フードコーディネーター
キッズ食育コンサルタント

サゴイシオリ

「食」につながるアクションが人と人とをつなぎ、 豊かなときや関係性を育むことに注目し…子どもの 「やりたい!」を大切に、大人の「タイヘン!」を 「たのしい!」に変えるワークショップ・料理教室を主宰する。

レシピ監 修

ページ上部へ