レンジでサバ缶トマトソース😊

15分

12月に入り忙しい日々に
なりつつあります。
そんな時レンジで作ったトマト🍅ソースが
有れば時短でランチや夜ごはんも
出来ちゃいます。

キャンペーンで頂いた有田焼の
凄い鍋Only椀でレンジ調理してみました。

レンジ調理中にコンロで湯を沸かしたり
フライパンを使えたりするので
効率的に場所や時間を使えましたわぁ✨
鍋に残ったソースも冷蔵庫で保管
できます。

・耐熱ボールにラップなどでも
作っていただけます。

伊勢じん子

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材料

トマト缶1個
サバ缶1個
白ワイン50ml
にんにく一片
玉ねぎ半分
塩胡椒適量
コンソメ1個
100ml
オリーブ油大1
鷹の爪1本

作り方

  1. にんにくをみじん切り、玉ねぎをスライスして
    鍋にオリーブ油と共に投入し蓋をして600w3分かける。

  2. 3分レンジしたら鷹の爪、塩胡椒、
    トマト缶、サバ缶、水、ワイン、コンソメを
    入れ蓋をして600wで5分レンジする。
    ↑紫玉ねぎが余っていたのを入れています。

  3. 塩胡椒で味を確認したら出来上がりです。
    ほぼ缶詰だけでできます。

  • 退会ユーザー

    じん子さん😆これ、絶対美味しい😍😍
    レンジで出来ちゃうのも魅力ですね😍

  • 伊勢じん子

    みるくちゃん🌸
    こんにちは♪
    みるくちゃんならキチンと
    ソースも作るかも〜✨
    手抜きと時短に役立つ鍋でした🩷

  • 退会ユーザー

    🤣私,時短大好きやから🤣
    レンチン優先です😆

  •  ユウケイママ

    サバ缶、トマト缶、便利ですよね~🎵
    ストック食材で、時短で、とっても嬉しいです🥰

  • 伊勢じん子

    ユウケイママさん🌸
    こんにちは♪レンチンで楽してます🩷いつもありがとうございます✨

  • ちっちー

    鯖缶とトマトってこんなに相性がいいんですね!

  • 伊勢じん子

    ちっちーさん🌸
    こんにちは♪レンジでできて蓋があるのでラップレスで環境にもいいかも〜でした。