材料
| 鶏もも肉 | 300g |
|---|---|
| 明太子 | 50g |
| A) 醤油、酒、みりん | 各小さじ1 |
| A) おろしにんにく | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ3 |
| おからパウダー | 大さじ1 |
| 揚げ油 | 適量 |
作り方
鶏もも肉は2.5cm角程度の大きさに切り分け、明太子は薄皮を取り除き、ポリ袋に入れる。Aを加えて揉みこみ、30分ほど置く。
バットにおから片栗粉とおからパウダーを混ぜ合わせ、1にまぶして3分ほど置く。
170度に熱した揚げ油で2を4分ほどかけて揚げる。
関連投稿・レシピ
| 鶏もも肉 | 300g |
|---|---|
| 明太子 | 50g |
| A) 醤油、酒、みりん | 各小さじ1 |
| A) おろしにんにく | 少々 |
| 片栗粉 | 大さじ3 |
| おからパウダー | 大さじ1 |
| 揚げ油 | 適量 |
鶏もも肉は2.5cm角程度の大きさに切り分け、明太子は薄皮を取り除き、ポリ袋に入れる。Aを加えて揉みこみ、30分ほど置く。
バットにおから片栗粉とおからパウダーを混ぜ合わせ、1にまぶして3分ほど置く。
170度に熱した揚げ油で2を4分ほどかけて揚げる。
パスワード再設定のURLをメールで送信します。
受信可能なメールアドレスを入力してください。
本人確認のためショートメッセージで認証番号を送信します。
ショートメッセージが受信可能な電話番号を入力してください。
※ご入力いただいた電話番号は本人確認のコード送信のみに利用し、EATPICKでは保存しません。
このブラウザはサポートしておらず正しく表示されません。
Egde、Chromeなど最新のブラウザでご覧ください。
niboco
マキさんこんばんは🙇
大好きな唐揚げと大好きな明太子の組み合わせが嬉しすぎます😭💕
是非作って食べてみたいです✨
きっと🍺進んじゃうな〜🤣
3
mackey_norimaki（マキ）
nibocoさん、こんばんは✨
コメント有り難うございます！
はーい、🍺何杯でもおかわりしてくださいね😆💓
ってくらい、ビールに合うんです！
やっぱり明太子効果ですよね😊
2
ユウケイママ
明太子を使って、後引く美味しさ🎵
アルコールがすすんじゃう唐揚げですね～～🥰
おからパウダーを使うの、いいですね😊
糖質低め、うれしいです✨
3
mackey_norimaki（マキ）
ユウケイママさん、こんばんは✨
コメント有り難うございます😊💕
そうなんです、本当にこれ、🍺すすんでしまう危険なヤツです😆
衣は全量おからパウダーでも良いんですけど、今回は一部にとどめました。
糖質低いと罪悪感も低いですよね♬
2