レンチンアクアパッツァ

20分

レンチンで簡単に本格的なアクアパッツァ!

こひな@すーぱーの中の人

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材料

あさり300g
むきえび200g
アスパラガス5~6本
ミニトマト8個
春キャベツ5~6枚
ウインナー10本
にんにくチューブ5cm
塩コショウ少々
白ワイン大さじ3
オリーブオイル大さじ2

作り方

  1. アサリは塩抜きして むきえびは背わたがあればとって塩コショウをふっておく アスパラガスは3~4cmに切る ミニトマトはへたをとりアスパラは3cmほどにななめ切りにする。

    耐熱皿にキャベツをちぎってのせ全ての材料をのせ
    白ワインにんにくチューブをのせ、オリーブオイルをかけ、レンジ500Wで 6~7分くらいチンする。

    あさりの口があいたらOK。
    熱いうちに汁を全体にかけてできあがり!

  •  ユウケイママ

    アクアパッツァ✨
    ご馳走ですね~~🎵
    おもてなしに作ったら、喜ばれそうですね🥰