材料
鶏むね肉 | 1枚 |
---|---|
塩 | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
にんにくチューブ | 5cm |
作り方
鶏むね肉は観音開きにする
塩と砂糖をふる
にんにくチューブ5cmをすりこむ
ラップをして1時間冷蔵庫におく
出てきた水分をペーパーでふきとる
ラップでしっかりつつむ
耐熱容器にいれレンジでチンする
できあがり!
鶏むね肉 | 1枚 |
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塩 | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
にんにくチューブ | 5cm |
鶏むね肉は観音開きにする
塩と砂糖をふる
にんにくチューブ5cmをすりこむ
ラップをして1時間冷蔵庫におく
出てきた水分をペーパーでふきとる
ラップでしっかりつつむ
耐熱容器にいれレンジでチンする
できあがり!
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ユウケイママ
鶏ハム、美味しいですよね~✨
にんにくをすりこむの、いいですね🎵🥰
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