材料
| ささみ | 8～10本 |
|---|---|
| ★味噌 | 大さじ2 |
| ★みりん | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 小さじ1 |
| ★にんにくチューブ | 3cm |
| マヨネーズ | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
作り方
ささみは筋をとりラップをのせ麺棒などで
たたく
このくらいの大きさになるまで
伸ばす
★の調味料を混ぜ、ささみに塗り
マヨネーズをのせる
天板にならべ、パン粉をかける
チーズカツレツ で調理する
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| ★味噌 | 大さじ2 |
| ★みりん | 大さじ1 |
| ★砂糖 | 小さじ1 |
| ★にんにくチューブ | 3cm |
| マヨネーズ | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
ささみは筋をとりラップをのせ麺棒などで
たたく
このくらいの大きさになるまで
伸ばす
★の調味料を混ぜ、ささみに塗り
マヨネーズをのせる
天板にならべ、パン粉をかける
チーズカツレツ で調理する
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ユウケイママ
ヘルシーなささみが、
香ばしいパン粉と、にんにくマヨネーズで、
美味しくなってますね～🎵
おつまみにしたくなっちゃいました🥰
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