ブロッコリーと大豆の明太子マヨサラダ

5分

冷凍ブロッコリーと大豆の水煮を使ったサラダです。材料4つで簡単~パパッとつくれます。

わんたる

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材料

ブロッコリー(冷凍)150g
大豆50g
マヨネーズ大さじ1
辛子明太子ペースト小さじ1/2

作り方

  1. ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。

  2. 大豆の水煮はしっかり水分を拭き取ります。材料全てを混ぜ合わせて完成。

  • みどれんじゃー

    こんにちはm(__)m冷凍ブロッコリーと大豆の水煮のサラダ、明太子味でとっても美味しそう⤴️❤️大好きな食材ばかりでレンチンが嬉しいです❤️❤️❤️

  • わんたる

    みどれんじゃーさん、ありがとうございます♪
    レンチンいいですよね~便利で助かります(^^)

  • niboco

    お豆さんが沢山のサラダで、
    レンチン💖
    マネっこしても良いですか?☺️💕

  • わんたる

    nibocoさん、ありがとうございます♪
    マネっこもちろんです~作ってもらえるのは嬉しいです(^^)

  • Marinko

    とっても身体に良いサラダですね💛
    ブロッコリーも豆もよく食べるので、私もやってみます🤭🥦

  • わんたる

    Marinkoさん、ありがとうございます♪
    豆を使うと食べ応えアップしていいですよね~
    作ってもらえるのは嬉しいです(^^)

  •  ユウケイママ

    ブロッコリーと大豆の明太子マヨネーズ✨
    美味しいものが集まったサラダ🎵
    これ、絶対大好きです🥰

  •  ユウケイママ

    ブロッコリーと大豆買って来て作りま~~す♪
    明太子ペースト、ほんと便利ですよね~~🥰

  • わんたる

    ユウケイママさん、ありがとうございます♪
    明太子ペースト、便利でお気に入りになりました(^^)