材料
| ブロッコリー（冷凍） | 150ｇ |
|---|---|
| 大豆 | 50ｇ |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| 辛子明太子ペースト | 小さじ1/2 |
作り方
ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。
大豆の水煮はしっかり水分を拭き取ります。材料全てを混ぜ合わせて完成。
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みどれんじゃー
こんにちはm(__)m冷凍ブロッコリーと大豆の水煮のサラダ、明太子味でとっても美味しそう⤴️❤️大好きな食材ばかりでレンチンが嬉しいです❤️❤️❤️
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わんたる
みどれんじゃーさん、ありがとうございます♪
レンチンいいですよね～便利で助かります(^^)
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niboco
お豆さんが沢山のサラダで、
レンチン💖
マネっこしても良いですか？☺️💕
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わんたる
nibocoさん、ありがとうございます♪
マネっこもちろんです～作ってもらえるのは嬉しいです(^^)
2
Marinko
とっても身体に良いサラダですね💛
ブロッコリーも豆もよく食べるので、私もやってみます🤭🥦
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わんたる
Marinkoさん、ありがとうございます♪
豆を使うと食べ応えアップしていいですよね～
作ってもらえるのは嬉しいです(^^)
3
ユウケイママ
ブロッコリーと大豆の明太子マヨネーズ✨
美味しいものが集まったサラダ🎵
これ、絶対大好きです🥰
3
ユウケイママ
ブロッコリーと大豆買って来て作りま～～す♪
明太子ペースト、ほんと便利ですよね～～🥰
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わんたる
ユウケイママさん、ありがとうございます♪
明太子ペースト、便利でお気に入りになりました(^^)
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