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材料
牛ひき肉又は合い挽き肉 | 200g |
---|---|
玉ねぎ | 中1個 |
にんにくすりおろし | 小さじ1/2 |
aナツメグ | 3振りくらい |
a塩 | ひとつまみ |
a黒胡椒 | 適宜 |
じゃがいも | 3個(約300gくらい) |
b牛乳 | 100~150ml |
bバター | 15g |
b塩 | 少々 |
b胡椒 | 少々 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
バター(上かけ用) | 15g |
作り方
準備
玉ねぎはみじん切りにする。
じゃがいもは、一口大に切る。じゃがいもは、ひたひたの水から茹でて、湯を捨てて好みの加減までマッシャーで潰す。
bの塩胡椒、牛乳、バターを混ぜる。
オーブンを200度に予熱する。(オーブントースターでも可能)
フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを炒め、透き通ってきたら、牛ひき肉を加えて炒め、aの塩胡椒ナツメグを加えて調味する。
オーブン可能な耐熱皿(グラタン皿など)に②を敷き詰め、上に①を広げて平らにならす。フォークで筋をつけたり、絞り出しやすい硬さに仕上げて、絞り出しても可愛いです。
バターを溶かして上にかけて、オーブン又はオーブントースターで焼色をつける。
好みでパセリをふっても。
マッシュポテトとひき肉は、好みの味付けに。薄いと残念な味加減になるので、必ず味見を。
ひき肉をミートソースのようなトマト味にアレンジしても美味しいです。
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