材料
さつまいも | 1本(約200gm) |
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☆みりん | 大さじ2 |
☆醤油 | 大さじ2 |
☆さとう | 大さじ1 |
☆水 | 100cc |
作り方
①さつまいもを輪切りにして水にさらし5分ほどあく抜きをします。
②水気をきったさつまいもを耐熱ボウルに入れ
☆の調味料をすべて入れます。
③ふんわりラップして
自動調理→かぼちゃの煮物
標準でオッケー。
※熱の通りをみて1分ずつ加熱を足してみて下さい!
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