- # gonta*
- # EATPICK
- # EATPICKアンバサダー
- # 菌活
- # ダイエット
- # 腸活
- # 簡単レシピ
- # ダイエットレシピ
- # 菌活レシピ
- # 腸活レシピ
- # 料理好きな人と繋がりたい
- # 食器好きな人と繋がりたい
- # 和食器のある暮らし
- # 織部焼
- # 赤津焼
- # 料理記録
- # 料理写真
材料
| エリンギ | 1パック |
|---|---|
| しめじ | 1パック |
| えのき | 1パック |
| 舞茸 | 1パック |
| 酒 | 大さじ1 |
| ●醤油 | 大さじ2 |
| ●砂糖 | 大さじ1 |
| ●みりん | 大さじ1 |
| 炒め油 | 大さじ1 |
作り方
各キノコ類の石づきを切り、食べやすいようにほぐす。
フライパンを熱し、油を入れ、①を炒める。
酒を加えて、炒める。
しんなりしたら、●を入れ、汁が少なくなるまで煮込む。
関連投稿・レシピ
ユウケイママ
４種類のきのこを使っていて、お味いろいろ、
食感いろいろで、旨み増し増し、とっても美味しそうです～♪（＾＾）
菌活、腸活、ダイエットにいいですね～（＊＾０＾＊）
4
ⓖⓞⓝⓣⓐ*
ユウケイママさん✨
おはようございます🌞
コメントありがとうございます😭😭😭
ダイエットにもうってつけですよね！菌活は！
我々夫婦は、二人ともぽちゃぽちゃだから、コレ食べて痩せねば…😅
ヨーグルトは長続きしないのですが、コレは続けれそうなので、頑張ります💦
2
Marinko
きのこ山盛りだあー－😆🍄
きのこ類はなんでも大好きなので、作ってみたいです🥰
4
ⓖⓞⓝⓣⓐ*
Marinkoちゃん✨
おはようございます🌞
コメントありがとうございます😭😭😭
きのこは他で代用でも🆗
色々いれた方が菌の種類が増えるのでオススメですよ♪
簡単に作れるので、箸休めにもいい感じです✨
1
さくらんぼキッシュ🐤
ほんとうにキノコたくさんですね。
真似したいですね❣️
👏👏👏
2
ⓖⓞⓝⓣⓐ*
さくらんぼキッシュさん✨
おはようございます🌞
コメントありがとうございます😭😭😭
腸活、菌活というと、ヨーグルトや納豆、などの発酵系のイメージですが、コレもなかなかのオススメです💦
色々なキノコを入れるのがポイントです✨
よかったらお試しくださいね♪
1