はくばくのあまくないフレークでハンバーグ

50分

食物繊維とミネラル豊富なこねないハンバーグ^ ^

フードアナリストNell

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材料

合い挽き肉300g
ひじき大さじ3
はくばくのあまくないフレーク大1
醤油大1
キャベツ半玉
エシャロット又はネギ適量
ニンニクひとかけ
1個

作り方

  1. ひじき、ネギ、ニンニクを微塵切りにする

  2. ひき肉、卵、はくばくのあまくないフレークを入れて混ぜる

  3. 炊飯器に半量を押し入れ、その上にチーズを乗せる

  4. 残り半量をチーズを覆うように乗せて押し入れてネタがなめらかになるようにする。

  5. 付け合わせ用キャベツを上に置き、炊飯器オン。
    だいたい40分くらい。

  6. 出来上がり。
    キャベツは好みの味付けで添えてください。
    直径は炊飯器の大きさによります。

  • Marinko

    はくばくフレークと野菜たっぷりで健康的でヘルシーなおいしそうなハンバーグですね💓
    しかも炊飯器で作れちゃうの、めっちゃ試してみたいです😆✨

  • フードアナリストNell

    コメントありがとうございます♪めちゃくちゃ簡単だし、大きくて見た目豪華です。是非やってみてください^ ^

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