材料
| イワシ | 5尾 |
|---|---|
| ★水 | 100ｃｃ |
| ★しょう油 | 大さじ3 |
| ★酒 | 大さじ3 |
| ★みりん | 大さじ2 |
| ★砂糖 | 大さじ2 |
| ★生姜（みじん切り） | 1かけ分 |
作り方
イワシは頭と内蔵を取り除いて洗い、水分を拭き取ります。生姜はみじん切りにします。
★印の材料とイワシを鍋に入れます。
クッキングシートで落としぶたをし、加圧時間20分にセットします。ピンが下がったら蓋を開けて完成♪
関連投稿・レシピ
-
レシピおから蒸しパン😋🍞
ふわふわのヘルシーおから蒸しパンが簡単にできました😆🍞 卵は2個使った方が良いかもしれないのですが、1個しかなかったため、豆乳を多めに入れて作りましたが、うまくできました♥️ ほんのり甘くてふわふわでおいしい🥰💓 おからと豆乳でダイエットにも腸活にもぴったりな蒸しパンができました😋🍞
-
レシピクグロフ型で作る！ミートローフケーキ
クグロフ型を使って、豪快にミートローフを作りました！！😂野菜もとれて、子どもも大好きな味💖 キャンプでダッチオーブンで作りましたが、ご自宅のオーブンでも作れるので、ぜひパーティーなどで作ってみたください🎶型から外すとき、間違いなく「おぉ～！！」と歓声が上がりますので😂(笑)
-
レシピ鶏ハム🐣
低温調理器で鶏ハム作りました🐣💓 塩麹すごい😳❣️ めっちゃしっとりで、味も染みて、柔らかくて、とってもおいしくて、父母も喜んでくれました🥰 ちょっと赤いところが残ってしまったので、この後軽く炙りました👍✨
ユウケイママ
イワシを骨まで食べられる生姜煮。
カルシウム豊富で美味しそうです～～♪
生姜の香りも、美味しさプラスになりますね（＊＾＾＊）
3
わんたる
ユウケイママさん、ありがとうございます♪
骨まで食べられるっていいですね～ご飯がモリモリ食べられるおかずになりました(^^)
2
みどれんじゃー
イワシは骨まで食べれるので栄養満点ですね🎵美味しそう⤴️❤️
2
わんたる
みどれんじゃーさん、ありがとうございます♪
栄養たっぷり～ご飯との相性もバッチリでモリモリ食べちゃいました(^^)