ヨーグルトでヘルシー★ティラミス

20分

クリームチーズを使わずに作るティラミスです。ヨーグルトでさっぱり~ヘルシーで罪悪感ゼロ!ダイエット中にぴったりスイーツ♪

わんたる

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材料

ヨーグルト400g
生クリーム200cc
砂糖80g
ビスケット80g
★お湯100cc
★インスタントコーヒー大さじ1
ラム酒大さじ1
ココアパウダー適量

作り方

  1. ヨーグルトはざるにクッキングペーパーなどを敷いて半日くらい水切りし、200gになるようにします。

  2. ★印の材料を混ぜ合わせて、ビスケットに染み込ませておきます。

  3. 生クリームと砂糖を混ぜ合わせ、8分立てにします。

  4. 生クリームに水切りヨーグルトとラム酒を混ぜ合わせます。

  5. カップにビスケットとヨーグルトクリームを交互に重ねます。

  6. 5をもう一度繰り返します。

  7. 冷蔵庫でしっかり冷やし、食べる直前にココアパウダーを茶こしを使って振りかけて完成♪

  • みどれんじゃー

    こんにちは(*^ー^)ノ♪絶対美味しいですね(*^^*)ほっこりしました(*^▽^)/★*☆♪

  • わんたる

    みどれんじゃーさん、ありがとうございます♪
    簡単でおいしいのが一番ですよね~(^^)

  • Marinko

    ヨーグルトでティラミス作れちゃうんですね😍❣️
    ヘルシーでいいですね🥰
    とてもおいしそうです💓

  • わんたる

    Marinkoさん、ありがとうございます♪
    さっぱりティラミスでヘルシーなのが嬉しいです(^^)