ヘルシー♪小麦粉不使用❣️はくばくのあまくないフレークでバナナパンケーキ🥞

20分

『はくばくのあまくない大麦フレーク』を使って小麦粉不使用❣️ヘルシーバナナパンケーキ🥞⁡
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⁡小麦粉不使用❌ヘルシーもっちりなパンケーキです😊⁡
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⁡素朴な味わいの中にバナナの風味と、お好みでメープルやバターをかけ召し上がってください☺️⁡
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⁡ダイエット中でも罪悪感少なめで頂けるパンケーキです🤭⁡

YUKKI❁

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材料

はくばくのあまくないフレーク60g
牛乳100cc
1個
バナナ(小さめサイズ)1本
ベーキングパウダー2g
砂糖20g
バター適量

作り方

  1. はくばくあまくないフレーク+牛乳を電子レンジ600wで2分くらいチンしてください。
    人肌に冷めたら、ミキサーに材料と一緒に投入します。

  2. よく混ぜ合わせてください。

  3. こんな感じになったら…

  4. フライパンにバターを入れて溶けたら生地を流しれます。

  5. 触りたいところを、我慢😖生地が柔らかめなのでしっかり焼き固まるのを待ちます🙌

  6. 裏返してよく焼きます。

  7. 材料はこちら♡
    今回ミニバナナのため2本使いました😊

  •  ユウケイママ

    材料をミキサーで混ぜちゃうのですね~♪
    小麦粉ゼロのレシピで、びっくりしました(^^)
    罪悪感なく食べられます~♪
    その分、はちみつや、メープルシロップをたっぷりかけちゃいたい(≧▽≦)

  • YUKKI❁

    ユウケイママさん♡
    レンジでチンしてはくばくを柔らかくしたらミキシングです🤭
    ヘルシーにお味は素朴な感じなのでトッピングで楽しめば👌✨

  • Marinko

    小麦粉ゼロのパンケーキ、ヘルシーでいいですね🥰
    前にオートミールを使ってやったら、ひっくり返すのめっちゃ難しくて、私は触りたいところで我慢できず、綺麗にひっくり返せませんでした😱
    YUKKIさんのパンケーキでリベンジしてみたいです💞

  • YUKKI❁

    Marinkoさん♡
    つなぎの小麦粉不使用なので、ヘルシーかな~なんて💡´-
    わかります!待ちきれない気持ち🤭そこをグッとこらえて焼き固まったらひっくり返すと👌返せましたよ✨
    😊💖