材料
オクラ | 3本 |
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きゅうり | 半分 |
ハム | 2枚 |
醤油 | 大さじ半分 |
オリーブオイル | 大さじ半分 |
やわらか酢 | 大さじ半分 |
青唐辛子 | 1本 |
作り方
オクラを塩を振り揉み、茹でる。
ハム、きゅうり、茹でたオクラを切り、器に盛り付ける。刻んだ青唐辛子、醤油、オリーブオイル、酢を合わせドレッシングを作り、サラダにかけて出来上がり。
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ちっちー
栄養満点ですね!
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cook50230
コメントありがとうございます。
栄養満点でしかも作るの簡単です。
ユウケイママ
オクラ美味しいですよね~♪
茹でて和えるだけで、簡単美味しいサラダの完成ですね♪
青唐辛子のアクセントで、ピリリと美味しそうです(*^^*)
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cook50230
コメントありがとうございます。
超簡単です。青唐辛子でピリリと汗かいたりもします。
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退会ユーザー
Cook50230さんおはようございます😊
オクラときゅうりとハムの色合いがめちゃくちゃ綺麗ですね😍
手づくりドレッシングもとっても美味しそうです😍
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cook50230
コメントありがとうございます。
簡単にできるものを作ってますが、素材がいいと手間をかけなくても美味しいですね。
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