もち麦豆腐ナゲット

豆腐と鶏むね肉のナゲットにもち麦を足してみました!
味噌と昆布だしで味付けした和風の豆腐ナゲットです。
味噌の味が味がついているのでソース無しでOKです。
柔らかめの生地なので、スプーンで形を整えながら、油に入れるとやりやすいです。

まるまーしか

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材料

鶏むね肉ひき肉180g
豆腐150g
もち麦70g
味噌小さじ1
マヨネーズ大さじ1
片栗粉大さじ4
顆粒昆布だし(塩分控えめまたは無し)5g

作り方

  1. ボウルに材料全てを入れて、よく混ぜる。

  2. スプーンで形を整えながら、180度に熱した油の中に落とし入れて、きつね色になるまで揚げて完成。

  •  ユウケイママ

    お豆腐入りでふっくら、もち麦入りで、もっちり♪
    うん、うん♪美味しそうです~~(^v^)
    和風な味付けで、和みますね(*^-^*)

  • まるまーしか

    ユウケイママさん♥️
    こちらにもありがとうございます☺🌸
    もち麦のおかげで食べ応えも腹持ちもupして美味しくなりました✨✨
    味噌味ほっこりしますよね🎶

  • ぎゅにゅうびん

    なんだかとてもヘルシーな感じ♪
    罪悪感なく食べられそうでいいですね。

  • まるまーしか

    ぎゅうにゅうびんさん、嬉しいです🍀
    ありがとうございます✨✨✨
    揚げ物でも、もち麦、鶏胸肉、豆腐なので罪悪感なく食べれます😋🎶

  • MGパンタロン

    ヘルシーで体とお財布に優しいレシピですね。

  • まるまーしか

    MGパンタロンさん、こんばんは⭐️
    ありがとうございます✨✨
    体にもお財布にも優しいナゲットです☺🎶
    もし良ければお試しくださいね🍀

  • らあめん部

    もち麦だけにもっちりの食感になるのでしょうか。ナゲットの新しい発見!?

  • まるまーしか

    らあめん部さん、ありがとうございます✨✨
    お返事遅くなってすみません💦💦
    ふわふわのナゲットの中に
    もち麦のもちもち食感!という感じです😊🎶
    もし良ければお試しくださいね💕💕