もち麦入りヨーグルト

20分

茹でたもち麦をヨーグルトの具としてプラスしました。
他にはアーモンド、くるみのナッツ類をちらして、はちみつをとろりとかけ、
最後にシナモンを一振り。
もち麦のもちもちプチプチした食感が面白いアクセントになって「食べるヨーグルト」感が増しました。
シナモンとの相性も良くて、ライスプディングのような味わいに。
もち麦の食物繊維とヨーグルトの乳酸菌で、お腹の調子も期待できそうです。

まいまい531

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材料

ヨーグルト200g
もち麦20g
アーモンドやくるみなどのナッツ類適量
はちみつ適量
シナモン適量

作り方

  1. もち麦を10~15分ほど茹でる。

  2. ヨーグルトにもち麦をのせ、ナッツをちらし、はちみつをかける。
    シナモンを一振りしたら完成!

  • macobi_kitchen

    ライスプディング✨すごい美味しそうです✨

  • まいまい531

    macobi_kitchenさん
    コメントをありがとうございます☆
    シナモンお好きでしたら、一振りしてみてください。
    美味しいです(^^♪

  •  ユウケイママ

    ヨーグルトともち麦で、腸活にバッチリですね♪
    ナッツたっぷり、ゴロゴロでいいですね(*^^*)

  • まいまい531

    ユウケイママさん、コメントをありがとうございます(^^♪
    そうですね、腸活に良さそうです。
    ナッツもたくさん入れてみました☆