【ワンボール電子レンジクッキング】マーマレード風味のスペアリブ

ワンボウルでしかも電子レンジだけで出来ちゃいます。
簡単でおいしいです。

動画も作りましたので、よかったらみてください。
https://youtu.be/cfOIZKbTb4U

調理時間ですが、冷蔵庫に一晩おいておく時間はのぞいてます。

もりもん

フォロワー数 30

20分
材料
4 人分
スペアリブ700g
すりおろしにんにく小さじ2
ケチャップ60g
マーマレード大さじ4
しょうゆ大さじ3
作り方

1

保存用袋に、スペアリブ、すりおろしにんにく、マーマレード、ケチャップ、しょうゆを入れ、よく揉み、冷蔵庫に一晩おく。

2

耐熱ガラス製ボウルに①をつけ汁ごといれる。
ふわっとラップをかけ、600Wの電子レンジで8分加熱します。

3

②を電子レンジから出し、肉を上下に返します。
ふたたびラップをかけ、600Wの電子レンジで8分加熱します。
竹串を刺してみて、赤い血がでなければ出来上がり。
赤い血がでる場合は、さらに加熱してくださいね。

グラスガーリック

生煮えだと血が出るのか・・とちょっとビビりも、よく考えると当たり前ですね。
レンジだけでできるなんて嬉しい限り。さっそく作ります!

1ヶ月前

もりもん

血とかに一切ビビんなくなっている自分が逆にこわい(笑)
うれしいコメントありがとう。

1ヶ月前

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