
サバ缶をそのままトースターへ!鯖缶アヒージョ
サバ缶に調味料を入れ、缶詰のままできちゃうおつまみレシピです🎵
簡単だけど美味しい😍
すぐにおつまみが欲しいときにもってこいですよ~💕
そのままでも美味しいけど、ちょっと手を加えてさらに美味しいアレンジレシピ!お試しを~~😘
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材料
1
人分
サバ缶(水煮) | 1つ |
---|---|
オリーブオイル | 50㏄くらい |
玉ねぎ | 1/8個 |
にんにく | 1/3かけ |
鷹の爪(輪切り) | 適量 |
塩コショウ | 適量 |
作り方
1
サバ缶の汁を半分くらい取り除きます。
※もったいないので、何か他に使ってください(笑)
2
代わりにオリーブオイルをサバが8分目までつかるくらい入れます。
3
にんにくのみじん切り、スライスした玉ねぎ、鷹の爪、塩コショウを入れ、
少しサバをほぐしながら混ぜます。

4
缶詰ごとトースターに入れて5分ほど(汁が煮立つくらい)温めたら出来上がりです!
洗い物もほとんど出ずに、そのまま食べれるのもいいですよね♪
Sum0711
健康に良さそう是非
1ヶ月前
大阪おかんシェフ
ありがとうございます❤️
BBQなどで缶ごと火にかけておつまみにするのも良いですよ♪
1ヶ月前
マウス探偵
アヒージョって結構手間かかるイメージだったので目から鱗でした。
簡単&ヘルシーなので早速やってみます。
1ヶ月前
大阪おかんシェフ
嬉しいおことば💖
これを作るため
サバ缶常備してます(笑)
ぜひ作ってみてください💕
1ヶ月前
地蔵通り
オーブントースターなのでしょうか。意外でしたが、これだけでできるなら簡単かつ安全でいいと思いました!
1ヶ月前
大阪おかんシェフ
オーブントースターです🎵洗い物もでなくて良いですよね😁💕
BBQなら、缶ごと網の上において作れます!
1ヶ月前