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筑前煮

レシピメイン写真

材料(4人分)

干ししいたけ

中4枚

こんにゃく(手でちぎる)

1枚

さやいんげん(筋を取りゆでる)

適量

◆ A

ごぼう(乱切り)

120g

れんこん(乱切り)

150g

にんじん(乱切り)

100g

たけのこ(乱切り)

140g

鶏もも肉(一口大)

250g

◆ B

砂糖

大さじ3

濃口しょうゆ

大さじ5

大さじ2

みりん

大さじ2

だし汁

100mL

作り方

1 干ししいたけは水で戻し、石づきを取って、一口大に切る。

2 こんにゃくは、サッとゆでる。

3 Aは水にさらしてアクを抜く。

4 Bの調味料は、合わせてよく溶かしておく。

5 圧力なべにさやいんげん以外の材料すべてを入れ、ふたを閉め、おもりを「密閉」に合わせ、「圧力調理/3分」で調理する。

6 圧力表示ピンが下がったら、「取消/切」ボタンを押し、ふたを開ける。

7 「煮込み/5分」に合わせ、お好みの濃さまで煮詰め、「取消/切」ボタンを押す

8 さやいんげんを添える。