冬瓜 |
1/4個(400g) |
乾燥ゆば |
20g |
豆乳 |
100mL |
水溶きかたくり粉 |
小さじ2を同量の水で溶く |
長ねぎ(白い部分、3cm幅) |
50g |
しょうが(薄切り) |
10g |
干しむきえび |
20g |
水 |
150mL |
塩 |
小さじ2/3 |
砂糖 |
小さじ2/3 |
1 冬瓜は皮と種を取り、一口大に切る。
2 ゆばは水に戻し、やわらかくなれば水けをきっておく。
3 Bの調味料は、合わせてよく溶かしておく。
4 圧力なべに1、2、3、Aを入れる。
5 ふたを閉め、おもりを「密閉」に合わせ、「圧力調理/5分」で調理する。
6 圧力表示ピンが下がったら、「取消/切」ボタンを押し、ふたを開ける。
7 豆乳を加え、「煮込み/10分」に合わせひと煮立ちさせ、水溶きかたくり粉でとろみをつける。
・加熱しすぎると豆乳が固まるので注意する。
8 「取消/切」ボタンを押す。