卵(M) |
2個 |
鶏肉(一口大に切る) |
80g |
しょうゆ |
少々 |
エビ |
4尾 |
生しいたけ |
1枚 |
ぎんなん(缶詰) |
8粒 |
かまぼこ(厚さ約3mm) |
4切れ |
みつば |
適量 |
薄口しょうゆ |
小さじ1 |
みりん |
小さじ1 |
塩 |
小さじ1/2 |
だし |
350mL |
⇒「煮込み」コースの調理のポイント
●直径8cmの陶器製容器4個分
【下準備】
1. 生しいたけは、石づきを取り4枚の薄切りにする。
2. 鶏肉はしょうゆ少々をかけて、下味を付けておく。えびは尾を残して殻をむき、背わたを取る。
【作り方】
3. ボウルに卵を割り、冷ましたAを加え、よく混ぜてこす。
4. 器にみつば以外の材料を入れ、卵液を注ぎ入れて浮いた泡をすくい取る。
5. 鍋にペーパータオルを1枚敷き、水500mL(器の高さの1/3程度)を入れ、アルミ箔をかぶせた器を並べる。
【沸騰させる】
6. 【加熱】コースで火力[6]~[7]に合わせ、沸騰したら加熱を止める。
【蒸す】
7. ふたをして蒸す。
※固まりにくい場合は、様子を見ながら時間を延長してください。2回に分けて蒸す場合は、5~10分短めにする。
8. 出来上がったらみつばを載せる。