白米 |
2合(300g) |
ごぼう |
15g |
こんにゃく |
15g |
干ししいたけ |
1枚 |
油揚げ |
1/4枚 |
鶏もも肉(一口大に切る) |
30g |
にんじん(千切り) |
15g |
水 |
370mL |
しょうゆ |
大さじ1/2 |
酒 |
大さじ1/2 |
みりん |
小さじ1 |
塩 |
小さじ1 |
和風だしの素 |
小さじ1 |
⇒「炊飯」コースで使える鍋・調理のポイント
※【炊飯】コースで使える鍋以外で炊くときは、【加熱】コースで火力調節して炊いてください。
【下準備】
1. ごぼうは、ささがきにして水につける。こんにゃくは、さっとゆでて細切りにする。
干ししいたけは、ぬるま湯で戻したあと細切りにする。油揚げは、熱湯をかけて油抜きし細切りにする。
2. 白米を洗い、充分に水切りする。鍋に移し、水を入れて30分以上浸す。
【ごはんを炊く】
3. Aを加え、よくかき混ぜてお米を平らにする。
4. お米の上に具を載せる。(混ぜない)
5. 炊く。
6. 残り10分になったら[スタート/切]を長押しして炊飯を止め、ぬれ布巾の上に鍋を置いて蒸らす。
7. 蒸らし終わったら、ごはんを上下に返すようにふんわりほぐす。
<【加熱】コースで炊く場合>
①上記1〜4で準備をしたものを、火力[5]で沸騰させる。
②蒸気が出たら、火力[3]に弱めて炊く。(約15分)
③加熱を止めて蒸らす。(約10分)