豚バラ肉(固まりを1×2cmの棒状に切る) |
300g |
片栗粉 |
大さじ1 |
たまねぎ(薄切り) |
100g |
生しいたけ(薄切り) |
100g |
ゆでたけのこ(1×2cmの棒状に切る) |
100g |
ごはん(あたたかいもの) |
600g |
しょうゆ |
大さじ2 |
砂糖 |
大さじ2 |
酒 |
大さじ2 |
水 |
1/2カップ |
おろしにんにく |
小さじ1 |
おろししょうが |
小さじ1 |
五香粉(あれば) |
少々 |
●五香粉は、5種類のスパイスをミックスした代表的な中華風スパイスです。
→ワンボウル中華・作りかたのコツ
直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに肉を入れ、全体に片栗粉をまぶす。
たまねぎ、しいたけ、たけのこの順に入れ、Aをまわしかける。
ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。
(材料を入れたらすぐに加熱する)
●本メニューは、自動メニュー「ワンボウル中華」でも加熱できます。
使用商品:NE-UBS10A
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.218(ワンボウル中華)
加熱の目安時間 約15分
加熱後、底にたまったとろみが均一になるように、全体をよく混ぜ合わせて、ごはんと一緒に盛り付ける。
●お好みで、ゆで卵、高菜漬けを添えてもよいでしょう。