牛すね肉とにんじんの煮物

電気圧力なべ

圧力調理

キッチン家電レシピ

184kcal

(1人分)

圧力調理、総調理時間の目安:50分

材料(人数分)

牛すね肉とにんじんの煮物

エネルギー:約184kcal(1人分)

A

牛すね肉(一口大) 300g
しょうが(薄切り) 15g
にんじん(乱切り) 200g
ごぼう(大きめの乱切り) 150g
こんにゃく 1枚

B

砂糖 大さじ2
濃口しょうゆ 大さじ3
大さじ2
みりん 大さじ1
150mL

作り方

  1. 使用商品:SR-MP300
    おもりを「密閉」に合わせ、
    「圧力調理/10分」に設定 

  2. 使用商品:SR-MP300
    「煮込み/10分」に設定 

材料