生ざけ |
2切れ(200g) |
キャベツ |
1/8個(150g) |
たまねぎ |
1/2個(100g) |
にんじん |
1/2本(75g) |
みそ |
大さじ2 |
酒 |
大さじ1 |
みりん |
大さじ1 |
砂糖 |
小さじ1 |
サラダ油 |
小さじ1/2 |
おろしにんにく |
小さじ1/4 |
生活情報誌『オレンジページ』監修のレシピです。
Aを混ぜ合わせてみそだれにする。
さけは1切れを半分に切り、みそだれ大さじ1を絡ませておく。
キャベツは一口大、たまねぎは横1cm幅に、にんじんは皮をむき長さ4～5cmに切り、縦に1cmに切ってから、厚さ2mmの短冊に切る。
2.の野菜に残りのみそだれを絡ませる。
グリル皿の中央に1.のさけを並べ、周囲に3.の野菜を広げて、上段に入れる。
【アプリ限定】
使用商品：NE-UBS10C
加熱の目安時間 約12分
●本メニューは
「手動⇒グリル⇒両面上段⇒約12分」でも加熱できます。
