豚ロース薄切り肉 |
16枚(約320g) |
ズッキーニ(3mm幅の半月切り) |
16枚(約64g) |
なす(3mm幅の半月切り) |
16枚(約48g) |
長芋(7mm幅の半月切り) |
16枚(約96g) |
大葉(縦半分に切る) |
8枚 |
小麦粉 |
適量 |
塩 |
少々 |
こしょう |
少々 |
みそ |
大さじ1 |
みりん |
大さじ1 |
にんにく |
小さじ1/2 |
ねり梅 |
大さじ1 |
みりん |
大さじ1/2 |
しょうゆ |
大さじ1/2 |
●竹ぐしを8本準備する。
ズッキーニ、なすは3mm幅、長芋は7mm幅の半月切り、大葉は縦半分に切る。
長芋は酢水(分量外)にさらした後、水分をふき取っておく。
AとB、それぞれを混ぜ合わせて2種類のたれをつくる。
豚肉にまんべんなく小麦粉をまぶして片面にたれを塗り、大葉をのせて、もう1枚の豚肉ではさむ。
にんにくみそだれと梅だれ、それぞれ4つずつ作っておく。
アコーディオン状に肉にひだを作りながら、野菜と交互に串にさしていく。
にんにくみそだれを塗った豚肉にはズッキーニ&なす、梅だれを塗った豚肉には長芋をはさみ
、それぞれ4本つくる。
串8本に塩こしょうをふり、グリル皿に並べ、上段に入れる。
●グリル皿は機種によって異なります。
使用商品:NE-UBS10A
手動⇒グリル⇒両面焼き上段⇒約12~14分