foodable recipe

なす田楽

レシピメイン写真

材料(4人分)

なす

中2本

サラダ油

適量

けしの実(またはいりごま)

適宜

◆ 練りみそ

赤みそ

25g

三温糖

20g

小さじ1

作り方

【下準備】
1. 練りみその材料を小鍋に入れ、【加熱】メニューで火力[2]~[3]に合わせ、かき混ぜながら照りが出るまで加熱する。

2. なすはへたの下部分に切り込みを入れて取り、上を丸く残して縦半分に切る。皮の方から厚みの半分くらいまで格子状に切り込みを入れ、切り口側にも隠し包丁を入れる。

【焼く】
3. 予熱する。

4.「予熱」表示が消えたらサラダ油をひき、なすの切り口を下にして並べる。

5. ふたをし、焼き色が付くまで6~8分焼く。裏返してさらに5~7分焼く。

6. 切り口に練りみそを塗る。

*お好みで、けしの実またはいりごまを振りかけてもよいでしょう。