つくねだんご

オーブンレンジ

「オーブンレンジ」のグリル機能を使った簡単便利な肉料理。まかせっきりで、ひっくり返す手間もなし。お弁当に最適な一品、調理後のお手入れも楽々なキッチンポケットの人気レシピです。

キッチン家電レシピ

98kcal

塩分0.7g

(1本分)

*調理方法は、NE-BS1100シリーズを使って調理したレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考としてください。

材料(人数分)

つくねだんご

エネルギー:約98kcal塩分:0.7g(1本分)

鶏ひき肉 400g
大さじ1
しょうが(絞り汁) 小さじ2

A

溶き卵 M寸1/2個分(正味25g)
片栗粉 大さじ4
みそ 大さじ2
砂糖 小さじ4
パン粉 大さじ1
しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. 使用商品:NE-BS1100
    手動⇒グリル⇒両面焼き上段⇒約11~15分

  • たくさん出来ました~(^0^)
    お豆腐入りでやわらかですよ♪

  • つくねが良い焦げ色がつきました。
    食感も良く、お花見に食べたいですね。

  • 子どものお弁当が始まったので大量に作りおき。
    うちのオーブンは焼きムラがあるのでいつも火の通りの弱いところに子ども用の小さいのを置いてみました。
    うまく焼けました。
    少し柔らかすぎたようで横にヘタっと潰れちゃいましたが味は美味しかったです♪

  • お肉の半分をブロッコリーにして、フードプロセッサーでこねました。簡単でむにゅーっとした食感がたまりません^_^
    子供たちも肉団子〜♡と喜びました!

  • こんにちは。キッチンマガジンでミッションに挑戦中のいちれもです☆
    見た目にはブロッコリーの存在が分からないくらいですが、きっと食感もやわらかくなって、やさしいお野菜のお味なんでしょうね〜♪
    お子さまの嫌いな野菜があってもこっそり混ぜて食べてもらえそうですね^^
    ステキなアレンジ、私もいろいろやってみたいです!

  • 豆腐でかさまししました。ふわふわな仕上がりなんですね。しっかりめの味がついてるので、お弁当にも活躍しそうです(^-^)

  • トモユイ30さん、こんにちは♪キッチンマガジンでミッション挑戦中のアキサクラです。
    豆腐入りで、さらにふわふわしていそうですね!
    ヘルシーなつくね、私も試してみますね☆

材料