foodable recipe

手羽元の甘辛焼き

レシピメイン写真

材料(4人分)

鶏手羽元

12本(800g)

◆ たれ

しょうゆ

大さじ3

砂糖

大さじ3

にんにく(すりおろす)

1片

しょうが(すりおろす)

1片

作り方

  • 【下ごしらえ】
    肉は皮目を下にして、写真のように骨に沿って観音開きにする。
    (キッチンばさみを使うと便利です)

    レシピ画像
  • 肉とたれを合わせ、漬け込む。

  • 【焼く】
    グリル皿にサラダ油(分量外)を塗る。
    皮目を上にして図のようにグリル皿に並べ、上段に入れる。


    使用商品:NE-UBS10C
    手動⇒グリル⇒両面上段⇒約18~21分

    レシピ画像

皮目にフォークや竹ぐしなどで所々に穴をあける。
(皮のはじけ、縮みを防ぎ、味のしみ込みをよくするため)

→食品を冷凍するときのコツはこちら