肉にAをもみ込む。
かぼちゃは2cm角目安で10等分に切る。
面取りし、ところどころ皮をむく。
ズッキーニは1.5cm幅の輪切り、トマトは8等分のくし形切りにする。

●野菜は、合わせて100～500gまで調理できます。

直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに、1の肉と野菜、スイートコーン、さやから出した枝豆を入れ、合わせたBをまわしかけてよく混ぜる。
ラップをふんわりゆったりかけ、庫内中央に置く。

【アプリ限定】
使用商品：NE-UBS10A
加熱の目安時間　約10分

加熱後、軽く全体を混ぜ合わせて器に盛り、お好みでアーモンドスライスをふる。