牛もも肉(塊肉) |
300g |
ハーブソルト |
小さじ2 |
ブラックペッパー |
適量 |
サラダ油 |
大さじ1 |
[前調理時間] 約3時間20分
(内、余熱調理 約3時間)
[冷やす時間] パーシャル「中」約12時間
1. 牛肉にハーブソルト、ブラックペッパーをまぶし、約10分置く。
2. フライパンに油をしき、牛肉の表面の色が変わるように約10分焼く。
3. 2の牛肉を保温のためアルミホイルで包んで3時間放置し、肉の中までゆっくりと熱を通す(余熱調理)。
4. パーシャル「中」で冷やす。(約12時間)
5. パーシャル室から取り出し、スライスする。
◇ポイント
・パーシャル保存すると、プロ並みにスライスが上手にできます。
・パーシャル保存時間は目安です。