もち米 |
1カップ(200mL/170g) |
水 |
200mL |
サラダ油 |
少々 |
竹ぐし |
12本 |
みそ |
小さじ1 |
砂糖 |
大さじ1 |
すりごま |
大さじ1/2 |
しょうゆ |
大さじ1/2 |
みりん |
大さじ1/2 |
洗ったもち米を直径25cmの耐熱ガラス製ボウルに入れ、水を加えて30分ほど置く。
ふんわりとラップをして、庫内中央に置く。
炊き上がったら軽く混ぜ、10分ほど蒸らす。
使用商品:NE-BS2600
手動⇒レンジ連動 600W⇒約4~5分⇒150W 約11~13分
ごはんを6等分(1個約55~60g)にする。
ラップの上からきつめに握りながら、2本あわせた竹ぐしにつけ、棒状に成形する。
Aを混ぜ合わせ、みそだれをつくる。
サラダ油を薄く塗ったグリル皿に2を並べ、表面にみそだれを塗る。
●グリル皿の色は機種によって異なります。
グリル皿を上段に入れる。
使用商品:NE-BS2600
手動⇒グリル⇒両面焼き上段⇒約12~13分
●焼き上がったら、網などにのせて粗熱をとる。
●加熱直後は崩れやすいため、グリル皿からそっと取り出す。
●お弁当にする場合は、1本ずつワックスペーパーで包んでおけば、くっつきあうこともありません。
手を汚さずにワンハンドで食べられますよ♪