ノンフライで簡単ヘルシーに美味しく豚キムチの春巻き

オーブンレンジ

「オーブンレンジ」のグリル機能を使った簡単便利なフライパン料理”春巻き”。途中でひっくり返す手間なく両面焼きで調理。キッチンポケットの人気レシピです。

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キッチン家電レシピ

約269kcal

塩分1.4g

（１人分）

*NE-UBS10Aのレシピです。
レシピ中に【アプリ限定】と表記のある場合は、ビストロ(レンジ)とアプリを接続すると調理できます。

材料（人数分）

豚キムチの春巻き

エネルギー：約269kcal塩分：1.4g（１人分）

豚バラ肉（薄切り）

140g

白菜キムチ

140g

にら

40g

しょうゆ	小さじ2
片栗粉	大さじ1/2
酒	大さじ1
ごま油	小さじ1

衣

春巻きの皮(市販品)	8枚
サラダ油	大さじ1
薄力粉(同量の水で溶く)	適量

作り方

【下ごしらえ】
1.
にらは細かく切る。肉は1cm幅、キムチはしっかり水けを切って1cm幅に切る。
Aを全体にまぶし、混ぜておく。
2.
1を16等分にする。
3.
春巻きの皮を対角線に半分に切る。
【具を包む】
4.
春巻きの皮の切った部分を手前にして、中央部に具をのせ、両端を折り込んで巻き込み、約8×4cmの大きさに成形する。
5.
巻き終わりを水溶き薄力粉で止め、表面を手のひらで押さえて平らにする。
(薄く成形すると、パリッと焼き上がります)

同様にして16個作る。
6.
表面と裏面に、はけでサラダ油を軽くひと塗りする。
【焼く】
7.
給水タンクに満水まで水を入れる。
平らな面を下にして図のように少し斜めにしてグリル皿に並べ、上段に入れる。

使用商品：NE-UBS10A
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.127⇒4人分
加熱の目安時間　約13分

→食品を冷凍するときのコツはこちら

皮がパリパリで味付けもよく、とってもおいしかったです🎵
主人もビールに合う！とご満悦でした(^^)
揚げ物は火の加減や油の処理などなかなかハードルが高く手が出ないのですが、これなら手軽に美味しい揚げ物を食べられて嬉しいです♡

2年前

1
思った通り！とっても美味しゅうございました♪

見かけは大失敗ですけど(笑)
油を塗ってから、スタートボタンを押すまで、20分くらい間を空けたせいか？
キムチの水分をきちんと絞り切らなかったせいか？
春巻きのほとんどが裂けてしまいましたよ(つд⊂)ｴｰﾝ。

でも、揚げ油の中で裂けたら「ジュババババ」って油が跳ねて、大変なことになるけれど・・・。
ビストロに寝かせているだけなので、何の問題もありませんでした♪

3年前

11
豚＋キムチだけで充分おいしいのに、味付けのＡの配合がまた絶妙です。
次に献立で提案されたら間違いなく即リピートです！

3年前

8
シャロコゲママさん。こんにちは。

このレシピ。とても気になっていたんですが…なかなか出来ずにいたんです😞。。。
とっても美味しそうな画像で「あ！作ろうと思ってたやつ！」って触発されました(笑)　
そして本当に大好評でした！私もリピ決定です～(∩´∀｀)∩

3年前
刷毛を持っていないので油の塗り方が適当ですが、味は美味しくできました。中身を炒めなくていいのが楽できて良いです。

3年前

7
雨ミクさん。こんにちは。

雨ミクさんの投稿を見てから、ずーっと作ってみたいと思っていました♪　本当に美味しかったです(*´ω｀*)。
キッカケを作って下さり、ありがとうございます！

3年前
豚キムチ春巻き作ってみました。皮はパリッパリで豚キムチの濃い味がお酒のおつまみにピッタリ！一度に沢山作って冷凍しています。一品つまみが足りない時、焼くだけなので便利です。

3年前

14
gontaさんこんにちわ！コメント有難うです。
パリパリ感が伝わってよかったです。まだ、本を見ながらでしか作れないので、もっと頑張ってアレンジが出来るようにしたいです。修行の身です。

3年前
まんまる丸子さん♪

こんばんは！
本当にビストロで！(◎_◎;)
揚げたみたいに、綺麗な焦げ目がついて、素敵な出来栄え♪(*´꒳`*)

ううん、食べたいと思うほど、パリパリ度が伝わってきます！

春巻きは未挑戦なので、作ってみたいと思いました♡

3年前
まんまる丸子さん。
皮の焦げ方から　パリパリしているのが伝わってきますね。
グリル焼きで、こんなに焦げ目がつくんですねーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ビストロの火力が増しているという噂は　どうやら本当なんですね？
最新型かな？羨ましい・・・。

3年前