鶏のささ身 |
2本(90g) |
厚揚げ |
1丁(125g) |
納豆 |
1/2パック(45g) |
塩 |
少々 |
大根おろし |
50g |
青ねぎ(小口切り) |
大さじ2 |
ポン酢 |
大さじ2 |
ささ身は筋を取って3つに切り、塩をふる。
厚揚げは4等分にする。
納豆はねばりが出るまで混ぜる。
グリル皿にささ身と厚揚げを間隔をあけて並べ、上段に入れる。
使用商品：NE-R3500／BS30E1
グリル⇒両面上段⇒約８分
3.
2のささ身を繊維に沿ってほぐす。
納豆とAであえ、厚揚げに添える。
