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材料(人数分)
アボカドグラタン
エネルギー:約227kcal塩分:0.9g(1人分)
アボカド | 1個(約160g) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
むきえび | 40g(8尾) | ||||||
スライスチーズ(溶けるタイプ) | 2枚 | ||||||
酒 | 小さじ1 | ||||||
A
|
作り方
1.
えびは飾り用2尾以外を3等分に切り、酒で下味を付けておく。2.
アボカドは縦半分にして、中身をスプーンで取り出し、1cm角に切る。
チーズ1枚は1cm角に切る。
●アボカドの皮は座りをよくするように底をカットしてもよいでしょう。3.
水分を切った1と2、Aを混ぜ合わせ、アボカドの皮に詰める。
残りのチーズを半分に切り、飾り用のえびとともにのせる。
図のようにグリル皿の中央に並べて上段に入れる。●主素材3つには、少量使用する調味料や粉類などは含まれておりません。
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.86
加熱の目安時間 約8分
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アボカドがとろとろ熱々です。
エビを多めにしました。その分アボカドの量を調整。少し食感が欲しくて、細かい賽の目に切った胡瓜を混ぜてみました。サッパリとしたアクセントになって友人にも好評でした。
チーズはピザ用とゴーダを混ぜました。
少し硬めのアボカドでも大丈夫です。 -
アボカドかあふれてますが美味しかったです。
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アボカド2つで11個できました🙆
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簡単でとっても美味しかったです(^o^)
アボカドのレギュラーレシピに仲間入りします🎵
上段に入らなかったので中段で焼きました。 -
ミニトマトものせてみた。
とっても簡単で美味しかった❗️
材料
材料
アボカドグラタン
エネルギー:約227kcal塩分:0.9g(1人分)
アボカド | 1個(約160g) | ||||||
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むきえび | 40g(8尾) | ||||||
スライスチーズ(溶けるタイプ) | 2枚 | ||||||
酒 | 小さじ1 | ||||||
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