豚ロース薄切り肉(しょうが焼き用) |
400g |
かぼちゃ |
80g |
エリンギ |
1パック(100g) |
オレガノ(乾燥/またはバジル) |
少々 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
塩 |
少々 |
こしょう |
少々 |
塩 |
少々 |
粗びきこしょう |
少々 |
薄力粉 |
少々 |
かぼちゃは1cm幅、エリンギは縦に4等分に切り、Aとともにビニール袋に入れ、合わせておく。
肉を写真のように約1cmずつ重ねて並べ、軽くたたいてBを薄くまぶし、肉の手前側からロール状にしっかり巻く。
(肉が1列に並びきらない場合は、2列にするなど、数回に分けて巻く)
4等分に切ってからラップを外し、図のようにグリル皿に並べ、高さ2cmになるように軽く押さえ、オレガノをふる。
周囲に1を並べて、上段に入れる。
【アプリ限定】
使用商品:NE-UBS10C
加熱の目安時間 約15分
全体をラップできつめに包み、円柱状に形を整える。