腸活の会

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腸活の会

トピック

酒粕のパンプキンケーキ🎃

こんにちは。こりんきー★です。 ハロウィンといえばやっぱりかぼちゃ。 かぼちゃも腸活食材だけど、

あつぼん

6ヶ月前

発酵三兄弟

腸活をスタートするのに、必須アイテム!塩麹、醤油麹、甘酒。塩は、塩麹に、醤油は醤油麹に、みりん、砂糖

楽しく漬けて腸きれいな糠漬け

今日は絶好の糠漬け日和 初のzoomレッスンをさせて頂きました とっても楽しかったです❤️