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野菜を食べよう⭐︎
1月17日 今日のお弁当🍱 ⭐︎豚肉照り焼き ⭐︎青梗菜胡麻和え ⭐︎ブナピー黒胡椒炒め 最近野菜が少ない お弁当が続いて いたので、、反省🥲 気合いを入れ直し 🥦🍅🥬🍆🥕 野菜たっぷりの お弁当作りを頑張ります
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パクチョイ鍋
こんばんは! 今日はしようと思っていたことがほとんどできずただ寝ていました…が、食欲だけはあるので晩ごはんはお鍋です♪ 近所のスーパーでよく安売りになっているパクチョイを買ってきました!漢字だと白菜らしいのですが、青梗菜の仲間だそうです。軸が青いと青梗菜、白いとパクチョイとのことでした… 【参考にしたサイト↓】 https://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/pakucyoi.htm なんとまあ埼玉と神奈川でたくさん作られているらしいのですが、関西に越して来るまでこのお野菜を知りませんでした…(関東出身) 炒めてもお鍋でもおいしい&よく割引になっているのでとてもありがたいお野菜です。 そして冷ましてから申し訳程度に糀パウダーをかけてみました。使い方がいまいちわからないのですが、気持ちだけでも腸活です。
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青梗菜🥬と肉団子の中華スープ
こんにちは🌞 ここ数日は、台風の影響で涼しいようで、冷房なしで寝れてます‼️ 引越の日が暑くて、ビックリしただけに、この気候は嬉しいですね。 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 さてpicは、ありがとうファーム様(@ arigatoufarm_hida)から、送って頂いたお野菜の中から、青梗菜🥬を使った中華スープです。 今年も、ありがとうファーム様(@arigatoufram_hida)から、recipe開発のご依頼を頂きました。 色々な賞を受賞されていらっしゃる、美味しいお野菜たち。 今年も、こんな形で、食べられて幸せです😍💕 では、recipeいきますね💁♀️💁💁♂️ □🆁🅴🅲🅸🅿🅴□