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投稿湯葉こんにゃくとピーマンと黒ビール
こんばんは！ お昼ごはんを食べ過ぎたので、晩ごはんは軽め？に湯葉こんにゃくをいただきます！(でもお酒は飲む) 湯葉こんにゃくは数ヶ月に一回猛烈に食べたくなる時期がやってきて、しばらく食べ続けて、飽きてまたしばらくいただかない…を繰り返しています。
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投稿ゴーヤ🥒とサバ缶のカレー🍛
バテないようにまたもやゴーヤを使い カレー🍛を作りましたぁ♪ 疲労回復❤️🩹の長芋もプラス サバ缶と大豆ミートでタンパク質✨ バテ知らずのカレーです♪ 私は小麦使わず長芋でとろみを出してます グルテンフリーなので万能野菜です👌 材料___________________4〜5人分 ・ゴーヤ1本→ 1cmカット ・玉ねぎ2個→ スライス ・長芋10cm → 1cmカット ・生姜3cm一欠片→ 千切り ・ニンニク→ みじん切り ・大豆ミート→ 200g ・サバ缶1缶 ・豆乳200cc ・お水300cc ・カレーペースト 今回はmae ployのレッドカレー
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投稿思い出のえんどう豆のうす甘煮🫛
家からの無農薬野菜便のえんどう豆🫛 折角なので、母親がよく作ってくれた 身体に優しいえんどう豆のうす甘煮を 作ってみました🌿 ______________________________ ⚪︎えんどう豆のうす甘煮 ・えんどう豆200g ・キビ糖大さじ2 ・水カップ2 コトコト煮込むだけです簡単♪ 食べる前に レモンの皮をぱらり爽やか ______________________________ 昔から自然食品のおやつで手作りの物 しか食べてなくて、周りの友達が羨ま しかったけれども 今では、ホント感謝しかないです☺️ 優しい甘さのおやつ懐かしい味です🫶 そして腸が喜び疲れ知らずに♡
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投稿そら豆で簡単おつまみ: ペペロンチーノ🌶️
家から初夏の豆届きました🫘 ふわり・箱から夏の匂ぃ🌿 昨日はヨガもランは無しにして 豆と美味しいの時間へ♪ 簡単で薄皮まで美味しい一品 これホント簡単でおススメです♡ ____________________________ ⚪︎そら豆のペペロンチーノ 1:フライパンにオリーブオイル と唐辛子を熱します 2:そら豆をパリッと炒めます 火を止める前に 3:ニンニクパウダーと塩で味付け _____________________________ ビール🍺と合う一品♡ 薄皮も食べれるんです 疲労回復・免疫力パワ〜笑 _____________________________ シンプルで美味しぃんです🤤 今日はコレで一人居酒屋 いらっしゃいませ♪ 週中だけど🍺くぴりましたぁ
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投稿蔵代味噌のお味噌！おいしく腸活
こんばんは！ foodableの「おいしく腸活」の、蔵代味噌のお味噌食べ比べセットが届きました！！お味噌大好きなので嬉しいです(^^) 大豆味噌、麦味噌、米味噌が入っていました。ひとくちずつそのままいただいてみましたが、すべて異なる味わいでおお〜と思いました。同じ「味噌」という名前がついているのが不思議な気もします。 麦味噌で育った身なので麦味噌が口に合うのかな〜と思っていましたが、大豆味噌も米味噌もおいしくて感動しました…！
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投稿【おかず味噌】が美味しすぎる…！😭🍀
今腸活で話題の『おかず味噌』作ってみました😍 暖かくなってきて地産地消市場に大葉が出ていたので(たくさん入って100円は嬉しすぎる…😭🍀) 贅沢にモリモリ使用。 さらにネギもモリモリ入れて、大葉とネギのおかず味噌を作りました✨ ネギはこんがり焼いてから味噌と合わせたので甘くて香ばしくて美味しすぎました😭✨ ご飯はもちろん、おにぎりにも合いますよ～🍙✨ そして気に入った娘が豆腐やら野菜にもつけて食べまくっていたので、すぐ無くなってしまった😅 これから大葉の季節なので、また作ります😊🍀✨
