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    素麺瓜の三杯酢❤️‍🩹サーモン

    栄養価たっぷりの素麺瓜(金糸瓜)の三杯酢漬け 実家の夏は素麺瓜が必ず食卓に出てました😊夏バテ防止に良く食べさせられてました かぼちゃの種類なんです ・葉酸 ・ビタミンB1 ・カリウム ・ナイアシン ・ビタミンC たっぷりなんですよ。 湯がいて、繊維をほぐすと素麺のように見えるので素麺瓜なんですよ☺️ 私は下味で茹でて、簡単に三杯酢に _____________________recipe ①皮ごと素麺瓜を2cmの輪切りにして  鰹だしで茹でます。 ②中の繊維が透明に茹で上がると  バットに取り冷まします ③三杯酢とシソの千切りを混ぜ  出来上がりです とても簡単♡ さっぱりいくらでも食べれます☺️👌