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    納豆おくらキムチそうめん

    夏はやっぱり冷やしそうめん ねばねば効果に発酵食品で元気でそう。

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    発酵食×スパイスカレー 🍛𓂃𓈒

    ▷ 酵素玄米× coconico カレー 大根のサブジ.ビーツラペ ・ ・ ・

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    Marinkoさんの納豆麹😋

    こんにちは!! Marinkoさんの投稿に刺激されて、納豆麹つくってみました!! 納豆と山形だしを合わせただけのものとはまた違う深みが💕 美味しいです😆✨

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    Spicy 欲𓂃𓈒🌶❤️‍🔥

    ▷ ナスとズッキーニのベジスパイスカレー ズッキーニとトマトの冷製スープ ▷ ピリ辛ベジ坦々麺

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    きゅうりの塩ヨーグルト漬け!

    持て余し中のきゅうり🥒 我が家ではあまり漬物を食べる習慣がないんですが、せっかくなので漬けてみようと思って塩ヨーグルトで漬けてみました😏少々塩昆布も追加してみました。 まず1日漬けて半分食べてみたら、なかなか美味い😳 超浅漬けだけど、なんか美味しい😋🥒 サラダ感覚でポリポリうまし👍 旦那様に試食してもらったら、「まんまきゅうりじゃん😒」って言われた😱 これだからおじさんは…😒 その後もう1日後食べてみたら、しっかり味がついて漬物感出てきました。 ここまで来ると濃い味好きのおじさんにほとんど食べられました。 私1枚しか食べてねーし😒 ちなみに実家に150年超えの糠床あるんですが、私ニオイが苦手なんですよね…😱 後継者は甥っ子が名乗りを上げているが、賃貸住宅に巨大な壺を置けるのか😱⁉️ この日はお好み焼きでした。 暑さでお気に入りのアウトドア用鉄板を出す気力がなく、フライパンで焼いたけど。

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    お粥の朝ごはん

    先日の作り置きで、たまにはお粥の朝ごはん いつもはパン食ですが、最近はちょっと気分を変えて。 お粥にはまってます😂