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投稿いしる(魚醤)たっぷり！大好物の春巻きを作ったよ！
こんばんは！ EATPICKアンバサダー2期生のゆみねぇです。 今日の晩御飯は、お弁当に入れる為に作った小松菜のいしる炒めに続き、大好物の春巻きをたっぷり作ったよ。 今回もいしるをたっぷり入れて、旨味が凝縮された春巻き💕 子ども達もこの春巻きが大好物で写真以外にも全部で20本近く作ったけれど、すべて完食💦 くずきりもたっぷり入れてモチモチの食感もいいみたい💛 ひじきの煮物も作ったらこれもご飯にのせて美味しいと食べてくれた。 いしるのニオイは独特で、嫌いな子どもも多いけれど、我が家の子ども達はおいしいといしるを食べてくれる。これはとても嬉しいこと。 能登の大切な文化の1つである発酵食のいしるを愛する次世代がいることは嬉しいことです。
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投稿海のスーパーフード𓇼アカモク
おうちごはん menu. ▷ アカモク納豆麹蕎麦 ▷ かぶと柿のマリネ ▷ 小松菜ナムル ▷ 冬瓜煮 ぎばさ(アカモク)𓏸𓈒𓂃 わかめやもずくよりも ミネラルがとっても豊富 他にも食物繊維･ポリフェノール などが多く含まれていて ︎︎︎︎☑︎アンチエイジング効果 ︎︎︎︎☑︎生活習慣病予防 ︎︎︎︎☑︎ダイエット効果 ︎︎︎︎☑︎花粉症など抗アレルギー効果 ︎︎︎︎☑︎整腸作用 ︎︎︎︎☑︎骨を丈夫にする効果 ︎︎︎︎☑︎がん予防 etc... 海のスーパーフード🌊💪🏻アカモク！ なんでもつかみ食べしたい そんなお年頃の娘の離乳食にも 混ぜ込んでます𓎩 Instagram𓆸⋆* https://www.instagram.com/p/ClQd1oKSF6G/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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投稿鯛𓆡 おうちごはん.離乳食𓂃𓈒
𓌉𓇋 menu. ▷ 鯛のポワレ ズッキーニ.モロッコインゲン.ナスのソテー ▷ 畑の野菜サラダ ▷ ナスの大葉味噌炒め ▷ 酵素玄米 ▷ じゃがいもの発酵スープ 𓎩menu. ▷ 鯛粥 ▷ とうもろこし ▷ ブロッコリー ▷ スイカ
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投稿今日の晩ごはん
夏はさっぱりした和食が食べたくなります🌞 ・トマトとアボカドのごま油あえ ・冷ややっこ ・ぶりの照り焼き ・ちりめんじゃこ入り卵焼き ・ほうれん草のおひたし ・ちりめんじゃこご飯 ・飲むヨーグルト 夏野菜、今年はいっぱい食べたいです🍴
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投稿キーマカレー
急にカレーが食べたくて作りました🌱 いつもは具沢山にするのですが、 今回は甘みを出したかったので 玉葱丸ごと2玉、人参、挽肉にしました✨ カレーは何杯でも食べれちゃうから不思議です🫣💓
