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    ワンボウル ココアケーキ

    材料を混ぜたボウルごと、そのままオーブンで焼いちゃうケーキです。 ボウルはステンレスでもガラス製でも、おなじ時間で焼きあがります(実験済み) しかも、主原料はお豆腐だから罪悪感なし! たまご・小麦粉・バターも不使用のグルテンフリー! 私の最大お気に入りポイントは、使ったボウルをそのままかぶせて、保管にも使える! という利点です😁 ダメ人間の私が考えた、超手抜きケーキ。面倒臭がりのかた必見!

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    罪悪感少なめ☺️はくばくのあまくないフレークでホットケーキ🥞🍴

    『はくばくの大麦フレーク』を使ってヘルシーバナナパンケーキ🥞⁡ ⁡⁡ ⁡小麦粉不要⭕ヘルシーもっちりなパンケーキです😊⁡ ⁡⁡ ⁡素朴な味わいの中にバナナの風味と、お好みでメープルやバターをかけ召し上がってください☺️⁡ ⁡⁡ ⁡ダイエット中でも罪悪感少なめで頂けるパンケーキです🤭⁡ ⁡⁡

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    アーモンドフラワーで♪スライスアーモンド入りココアクッキー

    小麦粉を使わず、アーモンドを丸ごと挽いた低糖質な「アーモンドフラワー」を使って焼き上げたココアクッキー。 スライスアーモンドを混ぜこみ風味豊かに香ばしさも楽しめます。 ヘルシーなだけでなくサクッとした食感も大人気♪ 紅茶や珈琲はもちろん、お酒のおつまみにもよく合います。

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    今日のお昼ごはん

    2022年1月5日 今日のお昼ごはん 去年@sjk_okarapowder様から頂いた糖質オフのRACAOシリーズのおからで作ったお好み焼き粉を使ってお好み焼きにしました。 冬休みのお昼ごはんにちょうどいい。 小麦粉が入っていない、おからパウダーだけで作るお好み焼き。 おからで作ったお好み焼き初めて作り食べました。小麦粉が入っていない分、粘り気がないので、ひっくり返す時少し難しかったです。味は思ってる以上にめっちゃ美味しい。おから感はあるが、美味しいです。 生地がフワッとして美味しいです。😊😋

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    グルテンフリーのガトーショコラ

    こんばんは。 小麦粉も米粉も使っていないグルテンフリーのガトーショコラを焼きました☕️ ビターチョコで作る大人なガトーショコラ。 軽くて口溶けも良いのでペロリです😋

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    糖質オフ♪豆腐で作る!大判たこ焼き

    たこ焼き器がなくても、たこ焼きが出来る! しかも豆腐を使った糖質オフ&グルテンフリーのたこ焼きです♪(見た目はお好み焼き) 豆腐っぽいのでは・・・?と思いきや、関西人も騙せる??レベルです(笑) 2人分としましたが、20cmのフライパン1枚分(厚みアリ)です。